イヤイヤ期は子供が自己主張をする大切な時期です。子供の感情を尊重しつつ、対処することが必要になります。
理解と共感を示す
子供がイヤイヤをしている理由や感情を理解しようとすることが大切です。子供の気持ちに共感し、「分かるよ、そう感じるのは大変だね」という風に声をかけると、子供は安心して感情を表現しやすくなります。
選択肢を与える
子供にはできるだけ選択肢を与えてあげましょう。例えば、「靴を履く時間です。赤い靴と青い靴、どちらを履きますか？」というように、選ぶことで自分の意思を発揮できる機会を与えます。
ルーチンを作る
子供が予測できるルーチンを作ることで、イヤイヤの原因を減らすことができます。朝の準備や寝る前の流れなど、決まった順番で行動することで安心感を与えます。
ポジティブな言葉とアプローチ
子供にはポジティブな言葉やアプローチを使って接するように心がけましょう。「できるようになるよ」「頑張ってるね」といった肯定的な言葉をかけることで、自信を持たせます。
リラックスさせる
イヤイヤ期の子供はストレスを感じている場合があります。リラックスするための時間や活動を取り入れることが、状況を落ち着かせる助けになります。例えば、一緒にゆっくり絵本を読む、静かな遊びをする、マッサージをしてあげるなどです。
明確で一貫したルールを設定する
子供には明確で一貫したルールを設定し、それに従うよう促すことが大切です。ルールが曖昧だと混乱を招き、イヤイヤが増える原因になることがあります。
見守る
イヤイヤ期の子どもはなんでも自分でやりたがります。自分一人で最後までやりきりたいという思いがあるので、大人が手伝うのは、子どもの許可をとってからにしましょう。
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